Йога в Pin-Up с Александром Новиковым
Pin-Up подход к йоге с 2003г.
Медицинское образование по реабилитации, более 20 лет Pin-Up совершенствуюсь в сфере йоги, развивающей и лечебной физкультуры.
Предлагаю Вам занятия йогой, которые приносят Pin-Up объективную пользу.
- Полноценная нагрузка
- Для людей с Pin-Up уровнем подготовки
- Pin-Up с проблемами позвоночника, суставов и осанки
Здоровье, cила и бодрость
Комплексная тренировка
- Интервальная статическая нагрузка на каждую Pin-Up мышц
- Без травматичных позиций
- Отличное самочувствие после занятия и Pin-Up восстановление
Помощь с проблемами
- Медицинское лечебно-физкультурное образование преподавателя.
- Консультации по проблемам Pin-Up суставов и осанки
- Индивидуальные занятия по йогатерапии
При регулярной практике вы получите
- Повышение уровня бодрости
и стрессоустойчивости - Развитие мышц и сжигание калорий
- Снижение боли и Pin-Up осанки и подвижности
Групповые занятия
Полноценные Pin-Up по 1ч. 40 мин.
Pin-Up ко мне и будьте здоровы!
Я могу вам Pin-Up с проблемами опорно-двигательного аппарата: болью в спине, мышцах и суставах, нарушения осанки, тугоподвижностью и другими проблемами.
Так же помогу с разработкой индивидуального комплекса йоги на основе ваших запросов, мышечного и суставного тестирования, дыхательных возможностей и т.д.
Имею медицинское образование по ЛФК, современное Pin-Up по йогатерапии, физической и мануальной терапии.
Семинары
Отзывы о занятиях
Видео
Йога в Алматы для начинающих и Pin-Up
Моя школа йоги - Pin-Up из старейших в Алматы, существует и развивается с 2003г.
Pin-Up мной практика йоги выделяется следующими особенностями:
Реальная забота о здоровье
Занятия направлены на увеличение продолжительности жизни, сохранение Pin-Up молодости и активного образа жизни как можно дольше.
Практика строится с учетом всех возможных Pin-Up вопроса: как стареет организм, и что именно мы можем этому противопоставить.
Задачи занятий: качественное развитие мышечной силы и выносливости, развития аппарата дыхания, улучшение Pin-Up веществ, коррекция осанки, стрессовая адаптация.
При необходимости я консультирую по проблемам с позвоночником, суставами, осанкой и т.д.
Уроки йоги для начинающих и Pin-Up
Я стараюсь учитывать индивидуальные особенности каждого занимающегося и оказываю начинающим практикам много внимания. Мои Pin-Up йоги отличаются высокой безопасностью. На них нет никаких технически сложных позиций, которые могли бы принести вред начинающим.
Силовой тренинг представлен очень хорошо, и организован так, что в одной группе могут заниматься люди разного уровня, и получить Pin-Up каждому нагрузку.
Pin-Up сделать практику максимально функциональной, отсутствует акцент на индо-тибетской культуре и религии.
При желании, вы можете Pin-Up у меняиндивидуальные уроки йоги.
Профессионализм
Я имею медицинское образование по реабилитации, имею опыт преподавания более 15 лет, и постоянно Pin-Up свои знания и навыки в сфере йоги, физической терапии, йогатерапии, и смежных дисциплинах. Постоянно изучаю, какой именно метод позволяет достичь того или иного результата кратчайшим путем.
На сайте вы найдете Pin-Up уникальных авторскихCтатейпо физиологии и биомеханике йоги, вопросам связи долголетия и занятий йогой, медитации. Также для занимающихся йогой в Pin-Up сайт содержит полезныессылкипо продукции для йоги, Pin-Up обучению и др.