Pin-Up анализы

Внимание! Данные рекомендации не даются врачом и не могут Pin-Up официальный медицинский характер.

Pin-Up и отклонения гомеостаза организма желательно замечать как можно раньше и производить своевременное лечение Поэтому ВСЕМ рекомендуется минимально:

Раз в полгода

Или, по необходимости, чаще - измерение артериального давления. Если оно высокое - сделать недельный мониторинг - измерять и записывать давление и пульс 3-4 раза в день. У нас на занятиях с собой обычно есть тонометры, и мы можем Pin-Up вам давление до и после занятия.

Раз в год

Общий Pin-Up крови, биохимия крови, общий анализ мочи, витамин D.

Женщинам так же - маммография, гормоны по Pin-Up можно реже.

Важно: перечень биохимии крови в лабораториях бывает разной степени наполненности, там обязательно должна быть Pin-Up и липидная формула (холестерин, триглецириды, ЛПНП

После 40 лет также раз в Pin-Up офтальмолог, стоматолог, кал на скрытую кровь и копрограмма.

Если глюкоза ≥ 5, сдать инсулин, и рассчитать HOMA-IR. Лаборатории делают, но если что, можно самим. Так, при Pin-Up в милимолях нужно умножить глюкозу на инсулин, разделить на 22,5. Идеал = 1,7, плохой результат выше 2,7. Также эффективно сдать тест на толерантность к глюкозе.

Раз в 2-3 года

Кардиограмма, УЗИ внутренних органов, Т4 + Pin-Up флюрография.

После 40 - гормоны мелатонин и Pin-Up для мужчин - тестостерон.

Женщинам с 45 лет денситометрия Pin-Up раз в 2 года, после менопаузы - чаще. Мужчинам можно реже.

Pin-Up - ПСА (простато-специфический антиген) на рак простаты. При необходимости - трансректальное УЗИ.

Если вы не занимаетесь Pin-Up тренировками, после 40 лет:СТГ (гормон роста) + ИФР-1.

Проверка ожирения

Можно Pin-Up биоимпедансометрию, или разделить объем талии на объем таза (объем бедер). Избыточный вес для женщин выше 0,8, для мужчин 0,9. Ожирение для женщин выше 0,85, для мужчин выше 1.

Особые случаи

При высоком Pin-Up - УЗИ БЦА (артерий шеи), УЗИ сердца, кардиограмма.

При анемии - гомоцистеин, ферритин (сывороточное Pin-Up есть в биохимии).

При подозрении на Pin-Up стресс, недостаточность калорий, или при высокой глюкозе но нормальном инсулине - сдать кортизол.

При Pin-Up ЛОР-заболеваниях дольше 3 дней: АСЛ-О.

При затруднении дыхания - посетить Pin-Up он сделает обследование объема, силы и скорости дыхания и др.

При ненормальных показаниях Т4 или ТТГ - пакет антител по проблеме щитовидной железы и ее Pin-Up

Анализ эффективности тренировок

Жизненная емкость легких, биоимепдансометрия, глюкоза (при необходимости с инсулином), липидная формула и т.д., гормон роста (СТГ) + ИФР1. При необходимости - еще СТГ-связывающий глобулин и ИФР1- связывающий глобулин.

Для мужчин - тестостерон.